Fuss 2021-ben 2021 km-t!

Keso 21.12 km Futás 2025-07-06-n 10:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:42

Távolság

21.12 km Szint: 48 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
94
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 04:44 12.68 2
2 04:50 12.41 -2
3 04:57 12.12 1
4 05:01 11.96 2
5 05:01 11.96 1
6 05:07 11.73 1
7 05:01 11.96 -1
8 05:12 11.54 0
9 05:20 11.25 -2
10 05:26 11.04 0
11 05:41 10.56 2
12 05:40 10.59 1
13 05:45 10.43 0
14 05:49 10.32 0
15 05:53 10.20 0
16 06:13 9.65 -3
17 05:55 10.14 1
18 06:00 10.00 4
19 06:06 9.84 0
20 05:53 10.20 0
21 05:29 10.94 -1
21 05:25 11.08 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció