Enugu 10.14 km Futás 2025-07-05-n 07:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:14

Távolság

10.14 km Szint: 34 m

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

103

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:02	8.53	-3
2	07:24	8.11	0
3	06:55	8.67	0
4	07:48	7.69	4
5	06:53	8.72	-1
6	08:15	7.27	-1
7	09:00	6.67	14
8	07:58	7.53	-15
9	07:05	8.47	2
10	07:56	7.56	1
10	06:54	8.69	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.