spisakemil 15.12 km Futás 2025-07-05-n 06:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:28

Távolság

15.12 km Szint: 15 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

155 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	1
2	05:37	10.68	-2
3	05:42	10.53	-1
4	05:38	10.65	2
5	05:35	10.75	-2
6	05:33	10.81	1
7	05:45	10.43	0
8	05:40	10.59	-1
9	05:42	10.53	1
10	05:52	10.23	0
11	05:32	10.84	1
12	05:35	10.75	-2
13	05:34	10.78	0
14	05:29	10.94	0
15	05:33	10.81	0
15	05:33	10.80	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.