posztizoli 30.21 km Bringázás 2025-07-04-n 08:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:14

Távolság

30.21 km Szint: 71 m

Tempó

03:35 p/km (16.75 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 102 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:38	16.53	-2
2	03:30	17.17	3
3	03:42	16.24	0
4	03:30	17.14	0
5	03:16	18.37	1
6	03:14	18.56	0
7	03:48	15.77	0
8	03:14	18.55	1
9	03:53	15.47	14
10	03:58	15.14	-3
11	03:40	16.38	0
12	03:27	17.40	-5
13	03:32	16.97	0
14	03:27	17.40	0
15	03:23	17.73	0
16	03:28	17.31	-3
17	03:48	15.77	0
18	03:33	16.91	0
19	03:28	17.32	0
20	03:23	17.73	1
21	03:26	17.48	0
22	04:04	14.73	0
23	04:00	15.02	0
24	03:41	16.26	1
25	03:59	15.06	0
26	03:28	17.33	-3
27	03:01	19.84	0
28	03:22	17.83	1
29	03:26	17.45	1
30	04:02	14.88	0
30	04:12	14.28	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.