retisonic 13.73 km Futás 2025-07-04-n 09:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:58

Távolság

13.73 km Szint: 179 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	-19
2	05:52	10.23	0
3	05:20	11.25	1
4	05:09	11.65	-31
5	05:29	10.94	30
6	05:26	11.04	-2
7	05:31	10.88	5
8	05:37	10.68	-1
9	05:29	10.94	2
10	05:57	10.08	-4
11	06:53	8.72	1
12	06:58	8.61	1
13	06:39	9.02	-1
13.73	07:40	7.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.