Niki940309 11.01 km Futás 2025-06-30-n 05:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:13

Távolság

11.01 km Szint: 30 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	5
2	05:37	10.68	2
3	05:40	10.59	5
4	05:36	10.71	2
5	05:22	11.18	-6
6	05:22	11.18	-9
7	05:37	10.68	6
8	05:36	10.71	6
9	05:32	10.84	-1
10	05:21	11.21	-7
11	05:38	10.65	-2
11	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.