mrfuci 21.93 km Futás 2025-06-29-n 10:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:54

Távolság

21.93 km Szint: 195 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

104

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	21
2	05:44	10.47	-3
3	06:02	9.94	-24
4	05:56	10.11	1
5	06:06	9.84	-4
6	05:51	10.26	5
7	06:02	9.94	-2
8	06:10	9.73	-2
9	06:08	9.78	2
10	06:14	9.63	0
11	06:09	9.76	0
12	06:19	9.50	-7
13	06:18	9.52	1
14	05:44	10.47	-2
15	07:16	8.26	27
16	07:13	8.31	2
17	07:13	8.31	-4
18	05:51	10.26	-22
19	06:39	9.02	11
20	06:40	9.00	2
21	07:03	8.51	-5
21.93	06:50	8.79	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.