vgabor78 36.23 km Bringázás 2025-06-29-n 07:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:02

Távolság

36.23 km Szint: 22 m

Tempó

02:42 p/km (22.17 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:38	16.53	0
2	03:24	17.65	6
3	03:06	19.35	-2
4	02:45	21.82	0
5	02:42	22.22	0
6	02:47	21.56	0
7	02:50	21.18	0
8	02:56	20.45	-4
9	02:45	21.82	0
10	02:38	22.73	0
11	02:35	23.23	0
12	02:39	22.64	1
13	02:41	22.36	0
14	02:44	21.95	1
15	02:40	22.50	-1
16	02:36	23.08	0
17	02:33	23.53	1
18	02:38	22.78	0
19	02:41	22.36	0
20	02:39	22.64	0
21	02:41	22.36	0
22	02:37	22.93	-1
23	02:35	23.29	1
24	02:40	22.50	0
25	02:36	23.08	0
26	02:42	22.17	2
27	02:34	23.38	0
28	02:33	23.53	0
29	02:32	23.68	0
30	02:28	24.32	0
31	02:29	24.16	0
32	02:30	24.00	0
33	02:31	23.84	0
34	02:30	24.00	0
35	02:28	24.32	-3
36	02:49	21.30	0
36	03:39	16.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.