monogen 16.03 km Futás 2025-06-29-n 05:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:56

Távolság

16.03 km Szint: 44 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

100

Maximum

151

Edzésleírás

142 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:44	10.47	-6
2	05:33	10.81	0
3	05:28	10.98	1
4	05:42	10.53	0
5	05:40	10.59	7
6	05:41	10.56	0
7	05:40	10.59	-6
8	05:42	10.53	1
9	05:43	10.50	-1
10	05:43	10.50	2
11	05:44	10.47	-1
12	05:44	10.47	0
13	05:44	10.47	6
14	05:41	10.56	-1
15	05:50	10.29	4
16	05:29	10.94	-5
16	04:27	13.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.