Rugovicsné Szilvi 20.03 km Futás 2025-06-29-n 06:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:53

Távolság

20.03 km Szint: 187 m

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	0
2	06:41	8.98	6
3	06:57	8.63	19
4	06:48	8.82	14
5	06:49	8.80	21
6	06:29	9.25	7
7	06:25	9.35	-7
8	06:33	9.16	1
9	06:14	9.63	-18
10	06:43	8.93	5
11	06:31	9.21	4
12	06:07	9.81	-18
13	06:24	9.38	-13
14	06:36	9.09	-9
15	06:28	9.28	-12
16	06:58	8.61	5
17	07:04	8.49	8
18	06:55	8.67	3
19	06:53	8.72	-3
20	06:29	9.25	-12
20	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.