Amatőr 21.42 km Futás 2025-06-28-n 21:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:12

Távolság

21.42 km Szint: 32 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	-1
2	06:21	9.45	1
3	06:26	9.33	0
4	06:31	9.21	0
5	06:28	9.28	1
6	06:31	9.21	3
7	06:40	9.00	-4
8	06:24	9.38	3
9	06:19	9.50	-3
10	06:25	9.35	0
11	06:09	9.76	0
12	06:06	9.84	-1
13	06:19	9.50	1
14	06:01	9.97	0
15	05:56	10.11	1
16	05:58	10.06	2
17	06:11	9.70	5
18	06:03	9.92	-6
19	05:55	10.14	1
20	05:32	10.84	-3
21	05:24	11.11	0
21	05:29	10.96	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.