sohalyka 21.32 km Futás 2025-06-28-n 21:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:57

Távolság

21.32 km Szint: 22 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

122

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	0
2	06:24	9.38	0
3	06:21	9.45	0
4	06:22	9.42	0
5	06:37	9.07	0
6	06:41	8.98	4
7	06:54	8.70	-5
8	06:42	8.96	1
9	06:55	8.67	-2
10	06:36	9.09	0
11	06:30	9.23	0
12	07:05	8.47	0
13	06:51	8.76	0
14	06:43	8.93	0
15	07:04	8.49	0
16	07:15	8.28	0
17	07:23	8.13	4
18	08:33	7.02	-5
19	07:15	8.28	0
20	08:12	7.32	0
21	06:58	8.61	0
21	07:08	8.41	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.