szigetkozil 21.43 km Futás 2025-06-28-n 21:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:08

Távolság

21.43 km Szint: 31 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

119

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	0
2	06:09	9.76	1
3	06:06	9.84	0
4	06:07	9.81	0
5	06:06	9.84	0
6	06:07	9.81	1
7	06:02	9.94	-5
8	06:16	9.57	3
9	06:09	9.76	-3
10	06:25	9.35	0
11	06:02	9.94	0
12	06:14	9.63	2
13	06:34	9.14	0
14	06:42	8.96	0
15	06:24	9.38	0
16	06:51	8.76	1
17	07:00	8.57	4
18	06:43	8.93	-6
19	06:51	8.76	1
20	06:59	8.59	-3
21	06:43	8.93	0
21	06:00	9.99	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.