Phoenixoss 10.04 km Futás 2025-06-28-n 08:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:15

Távolság

10.04 km Szint: 58 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

🏃‍♂️ Start: 18°C 9 km/h N End: 19°C 12 km/h N Dew point: 87% Avg. HR: 141 bpm (MX: 164 bpm) Automated with strautomator.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	-3
2	05:40	10.59	-2
3	06:13	9.65	3
4	06:20	9.47	-4
5	06:16	9.57	-1
6	06:27	9.30	4
7	06:27	9.30	4
8	06:01	9.97	1
9	06:24	9.38	0
10	05:50	10.29	-5
10	08:45	6.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.