Fuss 2021-ben 2021 km-t!

Ladis 13.21 km Futás 2025-06-24-n 18:14-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:59

Távolság

13.21 km Szint: 282 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
61
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 282 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:05 11.80 -1
2 04:49 12.46 8
3 05:45 10.43 64
4 05:47 10.37 41
5 05:08 11.69 -18
6 05:18 11.32 -2
7 05:21 11.21 5
8 03:47 15.86 -76
9 04:24 13.64 -22
10 04:49 12.46 -2
11 05:06 11.76 37
12 04:48 12.50 -20
13 04:35 13.09 -18
13 10:52 5.52 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció