Fuss 2021-ben 2021 km-t!

Enugu 1.5 km Úszás 2025-06-22-n 06:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

50 mell 44,01 100 gyors 1:13,66 (35,48; 38,18) 1000 bemelegítés, 100 átvezetés, 250 levezetés. 50 mellen nehezen találtam meg a ritmust, az elején inkább 200as tempóban úsztam, próbáltam felpörögni, de azt meg kapkodásnak éreztem. 100 gyorson próbáltam beosztani az erőmet, de így is nagyon fájt a második 50, azt hittem jobb lesz az időm. Mellen második, gyorson negyedik lettem. Szuper verseny volt ismét.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció