szaboca 21.38 km Futás 2025-06-22-n 10:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:21

Távolság

21.38 km Szint: 82 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	2
2	05:28	10.98	9
3	05:25	11.08	-4
4	05:16	11.39	-4
5	05:34	10.78	0
6	05:52	10.23	-2
7	05:46	10.40	-6
8	05:29	10.94	0
9	05:37	10.68	5
10	05:38	10.65	0
11	06:00	10.00	3
12	05:51	10.26	0
13	05:35	10.75	-2
14	05:35	10.75	0
15	05:28	10.98	4
16	05:47	10.37	-5
17	05:51	10.26	1
18	05:48	10.34	0
19	06:02	9.94	6
20	06:18	9.52	-2
21	06:20	9.47	0
21	06:08	9.77	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.