pocihontas 21.22 km Futás 2025-06-22-n 10:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

21.22 km Szint: 142 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:40	12.86	-9
2	04:40	12.86	-1
3	04:41	12.81	15
4	04:38	12.95	0
5	04:35	13.09	4
6	04:38	12.95	10
7	04:57	12.12	13
8	05:01	11.96	16
9	05:03	11.88	23
10	04:57	12.12	30
11	04:26	13.53	-4
12	04:18	13.95	-4
13	04:25	13.58	-15
14	04:21	13.79	6
15	04:12	14.29	-22
16	04:16	14.06	-21
17	04:18	13.95	-18
18	04:23	13.69	-9
19	04:28	13.43	-6
20	04:27	13.48	-5
21	04:37	13.00	6
21	04:28	13.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.