Phoenixoss 4.38 km Futás 2025-06-21-n 07:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:07

Távolság

4.38 km Szint: 21 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

🏃‍♂️ Start: 16°C 8 km/h ESE End: 16°C 8 km/h ESE Dew point: 68% Avg. HR: 124 bpm (MX: 142 bpm) Automated with strautomator.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	6
2	06:23	9.40	9
3	05:32	10.84	-15
4	05:34	10.78	-6
4	06:19	9.50	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.