Gasan 21.24 km Futás 2025-06-20-n 10:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:48

Távolság

21.24 km Szint: 168 m

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:49	8.80	1
2	06:35	9.11	1
3	06:36	9.09	4
4	06:35	9.11	-1
5	06:44	8.91	7
6	06:39	9.02	3
7	06:47	8.85	-8
8	06:55	8.67	2
9	06:32	9.18	-6
10	06:49	8.80	0
11	06:46	8.87	-1
12	08:19	7.21	35
13	06:49	8.80	-32
14	06:59	8.59	4
15	06:41	8.98	-6
16	07:23	8.13	0
17	07:00	8.57	-2
18	10:25	5.76	31
19	07:49	7.68	-21
20	08:24	7.14	-3
21	06:39	9.02	-7
21	06:28	9.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.