ocsongi 12.51 km Futás 2025-06-20-n 06:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:41

Távolság

12.51 km Szint: 32 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-1
2	05:21	11.21	4
3	05:14	11.46	-2
4	05:01	11.96	-1
5	05:09	11.65	5
6	05:05	11.80	-5
7	05:00	12.00	5
8	04:48	12.50	-5
9	04:59	12.04	1
10	04:50	12.41	0
11	04:49	12.46	0
12	04:40	12.86	-2
12.51	04:35	13.11	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.