tomsum 16.17 km Futás 2025-06-19-n 21:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:08

Távolság

16.17 km Szint: 23 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:35	13.09	-3
2	04:37	13.00	3
3	04:45	12.63	-6
4	04:51	12.37	0
5	04:57	12.12	0
6	04:53	12.29	0
7	05:00	12.00	-1
8	04:57	12.12	-2
9	04:53	12.29	-1
10	04:59	12.04	1
11	05:05	11.80	0
12	04:55	12.20	-1
13	05:02	11.92	0
14	05:27	11.01	3
15	05:12	11.54	-2
16	05:07	11.73	1
16	05:12	11.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.