gyz 32.9 km Bringázás 2025-06-19-n 10:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:42

Távolság

32.9 km Szint: 214 m

Tempó

03:04 p/km (19.60 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

101

Maximum

165

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:56	20.46	-5
2	03:01	19.84	0
3	02:59	20.11	1
4	02:52	20.93	0
5	02:40	22.50	3
6	02:51	21.05	-11
7	02:37	22.87	4
8	02:22	25.28	0
9	02:04	28.98	-2
10	02:19	25.97	6
11	02:49	21.26	-3
12	02:27	24.41	-1
13	02:15	26.68	-1
14	02:37	22.95	3
15	02:37	22.89	-2
16	02:44	21.95	6
17	05:28	10.97	2
18	05:15	11.43	8
19	02:58	20.18	0
20	02:38	22.85	1
21	02:38	22.83	3
22	02:48	21.42	2
23	03:01	19.89	2
24	03:05	19.48	0
25	02:55	20.60	-5
26	03:08	19.15	5
27	04:32	13.26	-10
28	03:15	18.47	3
29	02:48	21.47	1
30	03:32	16.96	-3
31	03:01	19.89	-1
32	03:36	16.68	2
32.9	04:23	13.71	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.