P.Sz. 11.01 km Futás 2025-06-19-n 12:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:40

Távolság

11.01 km Szint: 360 m

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

89 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 360 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:46	7.73	41
2	04:51	12.37	-36
3	06:04	9.89	-9
4	09:22	6.41	48
5	05:44	10.47	7
6	04:46	12.59	-53
7	09:03	6.63	-34
8	09:09	6.56	52
9	06:32	9.18	37
10	07:36	7.89	-31
11	07:41	7.81	-20
11	10:00	6.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.