Cousteau 78.43 km Bringázás 2025-06-18-n 08:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:56:53

Távolság

78.43 km Szint: 238 m

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

129

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 87 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	-1
2	03:17	18.27	0
3	03:24	17.65	0
4	03:20	18.00	0
5	03:24	17.65	1
6	03:35	16.74	-1
7	03:28	17.31	-1
8	03:01	19.89	0
9	02:52	20.93	0
10	04:00	15.00	0
11	03:35	16.74	1
12	02:52	20.93	0
13	03:37	16.59	1
14	02:47	21.56	1
15	02:33	23.53	-2
16	03:20	18.00	14
17	04:59	12.04	32
18	03:11	18.85	3
19	02:57	20.34	-20
20	03:33	16.90	13
21	03:06	19.35	5
22	02:56	20.45	2
23	04:11	14.34	-1
24	03:54	15.38	17
25	03:31	17.06	2
26	03:45	15.98	-53
27	03:00	20.00	-10
28	03:09	19.05	-6
29	03:27	17.39	-1
30	03:15	18.46	0
31	03:31	17.06	5
32	03:03	19.67	-2
33	03:26	17.48	0
34	03:15	18.46	-1
35	08:49	6.81	0
36	03:39	16.44	-1
37	04:09	14.46	13
38	03:42	16.22	9
39	03:44	16.07	4
40	03:04	19.57	-19
41	03:22	17.82	-7
42	03:26	17.48	0
43	03:27	17.39	0
44	03:32	16.98	-1
45	05:00	12.00	1
46	03:25	17.56	0
47	03:26	17.48	0
48	03:54	15.38	0
49	03:42	16.22	1
50	31:25	1.91	0
51	06:17	9.55	0
52	03:19	18.09	1
53	03:22	17.82	-3
54	03:36	16.67	2
55	03:38	16.51	0
56	04:19	13.90	17
57	03:44	16.07	-14
58	03:55	15.32	-4
59	04:15	14.12	0
60	04:07	14.57	3
61	03:29	17.22	0
62	03:47	15.86	-4
63	04:19	13.90	0
64	04:06	14.63	0
65	04:05	14.69	0
66	05:10	11.61	5
67	05:03	11.88	-5
68	03:53	15.45	0
69	03:50	15.65	0
70	23:44	2.53	0
71	06:33	9.16	0
72	03:09	19.05	0
73	03:26	17.48	-1
74	03:15	18.46	0
75	03:48	15.79	0
76	03:35	16.74	0
77	03:38	16.51	0
78	03:37	16.59	0
78	32:09	1.87	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.