Atesz 13.75 km Bringázás 2025-06-18-n 03:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:22

Távolság

13.75 km Szint: 164 m

Tempó

03:18 p/km (18.19 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

104

Maximum

170

Edzésleírás

CoospoRide App

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 46

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:18	18.18	-3
2	02:55	20.57	-1
3	02:33	23.53	0
4	02:49	21.30	0
5	02:56	20.45	1
6	02:53	20.81	4
7	02:52	20.93	-4
8	03:21	17.91	1
9	03:11	18.85	2
10	03:05	19.46	5
11	03:29	17.22	20
12	03:54	15.38	39
13	04:06	14.63	36
13.75	05:20	11.25	32

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.