lzszabo 10.61 km Futás 2025-06-17-n 17:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:05

Távolság

10.61 km Szint: 12 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

100

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:47	12.54	-2
2	04:39	12.90	0
3	04:50	12.41	2
4	04:53	12.29	0
5	04:54	12.24	0
6	04:47	12.54	0
7	04:48	12.50	-3
8	04:51	12.37	1
9	04:48	12.50	2
10	04:50	12.41	-1
10.61	04:52	12.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.