Botka Tibor 12.21 km Futás 2025-06-17-n 05:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:13

Távolság

12.21 km Szint: 9 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	3
2	05:33	10.81	0
3	05:31	10.88	0
4	05:30	10.91	0
5	05:28	10.98	-1
6	05:27	11.01	0
7	05:29	10.94	0
8	05:22	11.18	-1
9	05:15	11.43	1
10	05:11	11.58	0
11	04:25	13.58	-1
12	04:26	13.53	0
12	04:12	14.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.