monogen 12.03 km Futás 2025-06-16-n 18:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:17

Távolság

12.03 km Szint: 468 m

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

188 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 468 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	18
2	09:49	6.11	36
3	06:15	9.60	-11
4	06:12	9.68	-29
5	07:29	8.02	18
6	06:47	8.85	7
7	07:35	7.91	53
8	07:52	7.63	-5
9	05:05	11.80	-58
10	08:01	7.48	65
11	05:51	10.26	-84
12	05:50	10.29	-16
12	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.