zsolt.hello 20.64 km Futás 2025-06-16-n 07:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:08

Távolság

20.64 km Szint: 437 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 437 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	0
2	05:14	11.46	11
3	05:06	11.76	7
4	05:19	11.29	10
5	05:40	10.59	28
6	07:33	7.95	87
7	06:27	9.30	42
8	08:22	7.17	107
9	06:27	9.30	38
10	06:28	9.28	14
11	05:38	10.65	-28
12	05:36	10.71	-66
13	05:33	10.81	-84
14	05:34	10.78	-66
15	05:25	11.08	-51
16	05:13	11.50	-18
17	05:07	11.73	-19
18	05:24	11.11	8
19	05:12	11.54	-31
20	05:17	11.36	9
20.64	05:08	11.70	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.