spisakemil 16.63 km Futás 2025-06-16-n 03:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:13

Távolság

16.63 km Szint: 34 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

169 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:29	9.25	1
2	05:55	10.14	1
3	05:45	10.43	0
4	05:35	10.75	-2
5	05:40	10.59	1
6	05:37	10.68	-2
7	05:37	10.68	0
8	05:36	10.71	0
9	05:38	10.65	0
10	05:46	10.40	0
11	06:06	9.84	1
12	06:16	9.57	-3
13	06:16	9.57	1
14	06:02	9.94	-1
15	06:09	9.76	0
16	05:57	10.08	1
16.63	06:03	9.90	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.