lhanett 12.16 km Futás 2025-06-15-n 08:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:02

Távolság

12.16 km Szint: 9 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	4
2	06:30	9.23	0
3	05:34	10.79	0
4	06:50	8.78	0
5	06:50	8.78	-1
6	06:41	8.98	0
7	06:22	9.43	0
8	06:14	9.63	0
9	06:21	9.45	1
10	06:22	9.42	0
11	07:14	8.29	0
12	06:39	9.02	0
12	06:46	8.87	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.