palastip 23.02 km Futás 2025-06-15-n 05:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:15

Távolság

23.02 km Szint: 10 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	1
2	06:08	9.78	0
3	06:08	9.78	0
4	06:10	9.73	-1
5	06:16	9.57	0
6	06:14	9.63	-1
7	06:31	9.21	2
8	06:29	9.25	0
9	06:25	9.35	0
10	06:20	9.47	0
11	06:21	9.45	0
12	06:17	9.55	0
13	06:17	9.55	0
14	06:16	9.57	0
15	06:17	9.55	0
16	06:27	9.30	0
17	06:36	9.09	0
18	06:35	9.11	0
19	06:46	8.87	0
20	06:41	8.98	0
21	06:42	8.96	0
22	06:32	9.18	0
23	06:35	9.11	0
23	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.