Niki940309 18 km Futás 2025-06-15-n 05:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

18 km Szint: 45 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	4
2	05:44	10.47	2
3	05:48	10.34	5
4	05:43	10.50	1
5	05:29	10.94	-6
6	05:23	11.15	-7
7	05:30	10.91	-7
8	05:41	10.56	6
9	05:39	10.62	8
10	05:37	10.68	5
11	05:31	10.88	0
12	05:25	11.08	-6
13	05:33	10.81	-1
14	05:37	10.68	-1
15	05:39	10.62	0
16	05:48	10.34	4
17	05:31	10.88	-5
18	05:31	10.88	0
18	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.