spisakemil 10.42 km Futás 2025-06-14-n 13:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:05

Távolság

10.42 km Szint: 11 m

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

108 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	2
2	05:41	10.56	-1
3	05:27	11.01	1
4	05:36	10.71	2
5	05:33	10.81	1
6	05:32	10.84	-1
7	05:35	10.75	0
8	05:31	10.88	0
9	05:29	10.94	1
10	05:30	10.91	-1
10	05:45	10.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.