Ladis 21.34 km Futás 2025-06-08-n 06:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:04

Távolság

21.34 km Szint: 269 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 269 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	-2
2	05:30	10.91	35
3	04:38	12.95	-20
4	04:54	12.24	7
5	04:55	12.20	6
6	05:08	11.69	15
7	06:32	9.18	52
8	04:59	12.04	23
9	05:43	10.50	65
10	06:01	9.97	-46
11	04:55	12.20	-2
12	04:55	12.20	5
13	04:46	12.59	-14
14	04:32	13.24	-23
15	04:28	13.43	-37
16	04:29	13.38	-31
17	04:47	12.54	-2
18	06:39	9.02	-11
19	04:50	12.41	2
20	04:30	13.33	-11
21	04:50	12.41	-12
21	05:03	11.88	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.