palastip 23.02 km Futás 2025-06-08-n 06:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:03

Távolság

23.02 km Szint: 9 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	0
2	06:01	9.97	0
3	06:02	9.94	0
4	06:06	9.84	0
5	06:03	9.92	0
6	06:06	9.84	0
7	06:06	9.84	0
8	06:03	9.92	0
9	06:00	10.00	2
10	06:09	9.76	0
11	06:16	9.57	0
12	06:28	9.28	0
13	06:47	8.85	0
14	06:44	8.91	0
15	06:33	9.16	0
16	06:27	9.30	0
17	06:21	9.45	0
18	06:34	9.14	0
19	06:37	9.07	0
20	06:47	8.85	0
21	07:57	7.55	0
22	06:52	8.74	0
23	07:46	7.73	0
23	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.