Cousteau 21.02 km Futás 2025-06-07-n 07:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:42

Távolság

21.02 km Szint: 23 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

110

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	2
2	06:14	9.63	-3
3	06:11	9.70	0
4	06:07	9.81	1
5	06:06	9.84	0
6	06:00	10.00	1
7	06:09	9.76	0
8	06:09	9.76	0
9	06:06	9.84	-1
10	06:11	9.70	3
11	06:18	9.52	0
12	06:09	9.76	-3
13	06:17	9.55	1
14	06:29	9.25	0
15	06:28	9.28	0
16	06:24	9.38	0
17	06:47	8.85	0
18	05:59	10.03	-1
19	06:33	9.16	0
20	06:43	8.93	3
21	07:04	8.49	-2
21	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.