Ildikó8 11.74 km Futás 2025-05-27-n 16:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:04

Távolság

11.74 km Szint: 293 m

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 293 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	15
2	06:26	9.33	65
3	06:52	8.74	87
4	04:47	12.54	-72
5	05:21	11.21	30
6	05:24	11.11	-38
7	05:46	10.40	57
8	04:45	12.63	-52
9	05:56	10.11	79
10	04:28	13.43	-105
11	04:51	12.37	-47
11.74	05:05	11.79	-9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.