palastip 22.02 km Futás 2025-05-25-n 17:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:54

Távolság

22.02 km Szint: 9 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

114

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	0
2	06:04	9.89	-1
3	06:02	9.94	2
4	06:14	9.63	0
5	06:12	9.68	0
6	06:13	9.65	0
7	06:13	9.65	0
8	06:24	9.38	0
9	06:27	9.30	-1
10	06:35	9.11	2
11	06:30	9.23	0
12	06:20	9.47	0
13	06:07	9.81	0
14	06:17	9.55	0
15	06:16	9.57	0
16	06:27	9.30	-1
17	06:35	9.11	0
18	06:19	9.50	1
19	05:59	10.03	0
20	06:09	9.76	1
21	06:02	9.94	0
22	06:12	9.68	0
22	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.