sikita 7.54 km Futás 2025-05-25-n 18:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:24

Távolság

7.54 km Szint: 6 m

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

-- Intervals icu -- Szél: NNE 7 - 10 km/h Széllökések 20 - 24 Ellenszél: 25% 9m37s Hátszél: 24% 9m18s Hőm.: 17.8 hoz 18.9 °C avg 18.5 Úgy érzem, mint: 15.7 hoz 16.1 °C avg 15.9 Felhők: 50%

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:07	11.73	0
2	05:02	11.92	0
3	05:03	11.88	-1
4	05:06	11.76	-2
5	05:07	11.73	0
6	05:07	11.73	3
7	05:07	11.73	0
7.54	05:06	11.78	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.