Ladis 21.01 km Futás 2025-05-25-n 07:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:54

Távolság

21.01 km Szint: 275 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	1
2	05:41	10.56	36
3	04:36	13.04	-20
4	04:54	12.24	8
5	04:59	12.04	5
6	05:00	12.00	15
7	05:32	10.84	51
8	04:58	12.08	21
9	05:18	11.32	65
10	04:41	12.81	-44
11	04:28	13.43	-34
12	05:01	11.96	-37
13	04:58	12.08	-30
14	04:34	13.14	-2
15	04:39	12.90	-12
16	04:49	12.46	2
17	04:53	12.29	-13
18	04:47	12.54	-9
19	05:01	11.96	4
20	04:46	12.59	0
21	04:55	12.20	1
21	13:20	4.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.