spisakemil 68.16 km Futás 2025-05-24-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:27:09

Távolság

68.16 km Szint: 82 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

692 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:48	8.82	-1
2	05:51	10.26	-1
3	05:49	10.32	-1
4	05:53	10.20	-1
5	05:43	10.50	1
6	05:39	10.62	-1
7	05:57	10.08	-1
8	06:08	9.78	-1
9	05:35	10.75	-1
10	05:43	10.50	1
11	05:44	10.47	-2
12	05:46	10.40	1
13	05:45	10.43	-2
14	06:02	9.94	0
15	05:46	10.40	0
16	05:35	10.75	-1
17	05:38	10.65	0
18	05:32	10.84	0
19	05:25	11.08	0
20	05:34	10.78	0
21	06:01	9.97	-2
22	05:43	10.50	1
23	05:33	10.81	-1
24	05:27	11.01	1
25	05:33	10.81	0
26	05:32	10.84	-1
27	06:02	9.94	0
28	06:01	9.97	0
29	05:40	10.59	0
30	05:37	10.68	-1
31	05:34	10.78	0
32	05:46	10.40	-2
33	05:52	10.23	1
34	05:59	10.03	1
35	06:03	9.92	-4
36	05:37	10.68	1
37	05:37	10.68	0
38	05:33	10.81	0
39	05:38	10.65	-2
40	05:37	10.68	0
41	05:54	10.17	2
42	05:55	10.14	0
43	05:42	10.53	0
44	05:44	10.47	-1
45	05:38	10.65	-1
46	05:39	10.62	0
47	05:36	10.71	-1
48	06:01	9.97	2
49	05:55	10.14	0
50	05:43	10.50	0
51	05:45	10.43	0
52	05:47	10.37	-1
53	05:25	11.08	1
54	05:12	11.54	0
55	05:37	10.68	-1
56	06:09	9.76	0
57	06:11	9.70	-1
58	06:12	9.68	1
59	06:22	9.42	-1
60	06:28	9.28	-1
61	06:26	9.33	0
62	05:06	11.76	0
63	04:28	13.43	1
64	04:36	13.04	0
65	04:29	13.38	2
66	04:36	13.04	-3
67	04:35	13.09	0
68	04:48	12.50	2
68	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.