csiki79 11.5 km Futás 2025-05-24-n 07:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:43

Távolság

11.5 km Szint: 23 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	6
2	05:31	10.88	6
3	05:22	11.18	1
4	05:15	11.43	-4
5	05:08	11.69	-7
6	05:12	11.54	-1
7	05:13	11.50	0
8	05:17	11.36	-1
9	05:22	11.18	0
10	05:13	11.50	1
11	05:11	11.58	-1
11.5	05:02	11.92	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.