norbertsanta 12.95 km Futás 2025-05-20-n 16:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:24

Távolság

12.95 km Szint: 236 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	11
2	05:08	11.69	14
3	04:53	12.29	-12
4	05:08	11.69	-1
5	05:09	11.65	4
6	05:05	11.80	5
7	05:21	11.21	-11
8	05:15	11.43	6
9	05:12	11.54	-4
10	05:47	10.37	26
11	05:04	11.84	-29
12	05:34	10.78	0
12.95	06:12	9.69	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.