spisakemil 9.08 km Futás 2025-05-20-n 14:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:52

Távolság

9.08 km Szint: 39 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

110 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	0
2	05:31	10.88	1
3	06:13	9.65	3
4	06:09	9.76	8
5	05:30	10.91	-11
6	05:40	10.59	2
7	05:29	10.94	0
8	06:09	9.76	1
9	05:35	10.75	0
9	07:05	8.47	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.