csikitas 15.3 km Futás 2025-05-20-n 10:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:51

Távolság

15.3 km Szint: 255 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-2
2	05:15	11.43	-2
3	05:29	10.94	17
4	05:12	11.54	-14
5	05:22	11.18	13
6	05:18	11.32	-11
7	05:23	11.15	12
8	05:36	10.71	2
9	05:23	11.15	-11
10	05:15	11.43	-4
11	05:17	11.36	4
12	05:28	10.98	7
13	05:25	11.08	-18
14	05:34	10.78	21
15	05:12	11.54	-16
15	05:33	10.80	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.