polariss 11.08 km Futás 2025-05-20-n 11:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:03

Távolság

11.08 km Szint: 14 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	-1
2	04:52	12.33	0
3	04:44	12.68	-3
4	04:51	12.37	1
5	04:54	12.24	1
6	04:52	12.33	0
7	05:00	12.00	-1
8	04:58	12.08	-2
9	05:01	11.96	3
10	04:49	12.46	-1
11	04:38	12.95	0
11	04:48	12.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.