speedy84 5.12 km Úszás 2025-05-19-n 18:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

5.12 km

Tempó

11:43 p/km (5.12 km/h)

Edzésleírás

5k bemelegit: 3mell, 2 gyora 2k labgyors deszka - látod Peti... utálom 3k intenziv mell 3k gyors 1kar elol, masik 3kar, levego, vissza gyors 7es levego 2k pill kar mel labbal, vissza gyors 7es levego 2k hat csak lab, vissza gyors 3levego 2kor levezet: gyors mell

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1	12:50	4.68
2	11:57	5.02
3	11:13	5.35
4	11:49	5.08
5	10:43	5.60
5	12:22	4.85

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.