rrroka 14.83 km Futás 2025-05-19-n 18:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:09

Távolság

14.83 km Szint: 228 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	9
2	05:18	11.32	22
3	05:23	11.15	4
4	05:55	10.14	-16
5	05:58	10.06	0
6	05:32	10.84	-9
7	07:11	8.35	48
8	06:45	8.89	25
9	05:55	10.14	4
10	06:01	9.97	-12
11	05:16	11.39	-40
12	05:48	10.34	18
13	04:56	12.16	-30
14	05:16	11.39	-16
14.83	05:17	11.36	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.